Главная Методики Методика Экзарта для взрослых и детей

Методика Экзарта для взрослых и детей

Перейти к расписанию курсов

 

Методика Экзарта для взрослых и детей помогает совместить «игры с гравитацией» и нейрофизиологию, мобильность и стабильность. Кинезитерапевтическая технология Экзарта включает в себя:

  • Обучение практического характера
  • Методику Экзарта
  • Подвесные системы - Кинезитерапевтическая установка «ЭКЗАРТА» и тренажеры Экзарта Мини (спорт, rehab)

Более подробно об оборудовании: https://ekzarta.ru/catalog 

Суть методики Экзарта для взрослых и детей заключается в активации системы глубоких (стабилизирующих) мышц, обеспечивающих стабилизацию крупных суставов и позвоночника, с последующей коактивацией поверхностных (двигательных) мышц, добиваясь формирования кинематически верного движения, следствием чего является восстановление оптимального двигательного стереотипа.

 

В результате применения методики Экзарта у пациентов формируются правильные двигательные стереотипы и двигательный контроль, устраняются мышечные зажимы, скорректируется нестабильность в различных частях тела, уменьшится или пройдет боль засчет подбора индивидуальной программы лечения и функциональных упражнений по технологии Экзарта.

 

Методика подойдет специалистам в области реабилитации, лечебной и адаптивной физкультуры и спортивной медицины, кто работает со взрослыми и детьми, имеющими ортопедические проблемы (заболевания опорно-двигательного аппарата, боль в различных частях тела, ), а также специалистам, кто работает в направлении “Здоровье для здоровых” - фитнес-инструкторам, фитнес-тренерам, тренерам-преподавтаелям. 

 

Цель программы:

  • освоить основные положение о системе диагностики и лечении глубоких мышц и мышечно-фасциальных цепей;
  • освоить алгоритмы проведения диагностики и составление программы лечения по методике Экзарта;
  • научиться применять техники проведения различных видов функциональных упражнений в ОКЦ и ЗКЦ при использовании кинезитерапевтической установки Экзарта
  • научиться проводить диагностику,  анализ и оценку функционального состояния  пациента при помощи тестирования на установке Экзарта
  • научиться  составлять индивидуальную программу лечения и реабилитации в зависимости от полученных результатов тестирования и диагностики
  • научиться применять методику Экзарта в сочетании с такими методиками, как Бобат, ПНФ и ММТ 

 

Программы курсов

 

Ознакомительный онлайн-курс. 8 академических часов

Цель программы:

  • дать представление об основных направлениях применения методики Экзарта
  • освоить основы биомеханики, кинезиотерапии и функциональной анатомии
  • понять алгоритм работы с кинезиотерапевтической установкой Экзарта

В РЕЗУЛЬТАТЕ ОСВОЕНИЯ ПРОГРАММЫ:

Вы узнаете:

  • направления работы  с кинезитерапетической установкой Экзарта
  • виды оборудования и способы его применения
  • положение частей тела и движения в пространстве
  • понятие о стабилизации и видах нестабильности
  • определение системы активного контроля

Вы научитесь:

  • определять виды и направленность оборудования Экзарта
  • отличать закрытые кинематические цели от открытых
  • определять движения частей тела в пространстве
  • определять точки опоры для стабилизации при движениях

Структура:

1.

Введение

1.1

Введение в курс Экзарта

1.2

Кинезитерапия

1.3

О методике Экзарта

1.4

Оборудование Экзарта

2.

Основы биомеханики и функциональной анатомии

2.1.

Введение в биомеханику

2.2.

Стабилизация

2.3.

Сила реакции опоры

2.4

Разбор упражнений

Теоретико-практический онлайн-курс. 36 академических часов.

Цель программы:

  • освоить основы биомеханики, кинезиотерапии и функциональной анатомии различных частей тела (Поясничный отдел позвоночника, Тазобедренный сустав, Коленный сустав, Пояс верхней конечности, Грудной и шейный отделы позвоночника)
  • научиться работать с кинезитерапевтической установкой Экзарта (настройка оборудования)
  • научиться  подбирать индивидуальную программу лечения конкретного пациента после проведения тестирования
  • научиться  выполнять подвешивание и упражнения с помощью кинезитерапевтической установки Экзарта
  • научиться  выполнять домашние упражнения на различные части тела для закрепления результата

В РЕЗУЛЬТАТЕ ОСВОЕНИЯ ПРОГРАММЫ:

Вы узнаете:

  • алгоритм настройки оборудования
  • биомеханику поясничного отдела позвоночника,  Тазобедренного сустава, Коленного сустава, Пояса верхней конечности, Грудного и шейного отделов позвоночника
  • алгоритм составления программы реабилитации и проведения функциональных тренировок

Вы научитесь:

  • выполнять функциональные упражнения, направленные на различные части тела на кинезитерапевтической установке Экзарта
  • выполнять домашние упражнения для закрепления результата
  • составлять программу реабилитации и проведения функциональных тренировок на основе диагностики и результатов тестирования

Практический офлайн курс. 24 академических часа. 3 дня

 

  • Методика Экзарта для нижней части тела
    Выполнение функциональных упражнений, направленный на активацию, стабилизацию и мобильность тазобедренного и коленного суставов. Сочетание функциональных упражнений для нижней части тела с мануальными техниками и методикой ПНФ. Заполнение диагностических протоколов на основании проведенного тестирования. Составление индивидуальной программы функциональных упражнений на основании полученных результатов тестирования. Описание техники выполнения домашних упражнений индивидуально для каждого пациента
     
  • Методика Экзарта для шейного и грудного отделов позвоночника
    Выполнение функциональных упражнений, направленный на активацию, стабилизацию и мобильность шейного, грудного отделов позвоночника. Выполнение функциональных упражнений для пояса верхних конечностей Сочетание функциональных упражнений для верхней части тела с мануальными техниками и методикой ПНФ. Заполнение диагностических протоколов на основании проведенного тестирования. Составление индивидуальной программы функциональных упражнений на основании полученных результатов тестирования. Описание техники выполнения домашних упражнений индивидуально для каждого пациента.
     
  • Методика Экзарта для верхней части тела
    Выполнение функциональных упражнений для пояса верхних конечностей Сочетание функциональных упражнений для верхней части тела с мануальными техниками и методикой ПНФ. Заполнение диагностических протоколов на основании проведенного тестирования. Составление индивидуальной программы функциональных упражнений на основании полученных результатов тестирования. Описание техники выполнения домашних упражнений индивидуально для каждого пациента.

Теоретико-практический курс. 36 академических часов

Цель программы:

  • Освоить продвинутые техники работы с нижней частью тела по методике Экзарта
  • Научиться применять на практике знания о двигательном контроле и двигательном обучении в сочетании методики Экзарта с ПНФ

В РЕЗУЛЬТАТЕ ОСВОЕНИЯ ПРОГРАММЫ:

Вы узнаете:

  • алгоритм проведения продвинутых тестов моторного контроля;
  • приемы и способы обучения пациента техникам контролируемой активации и тренировке глубоких мышц “стабилайзер”;
  • варианты релаксирующих упражнений и тракций при наличии различных дисфункций и нестабильности в поясничном отделе позвоночника, тазобедренном и коленном суставах.

Вы научитесь:

  • применять продвинутые тесты моторного контроля;
  • составлять программу продвинутых упражнений для активации и тренировки глубоких мышц;
  • обучать пациента техникам контролируемой активации и тренировке глубоких мышц “стабилайзер”;
  • применять различные техники и упражнения при различных видах дисфункций нижней части тела;
  • применять техники проведения пассивно-активной работы, пассивной и активной мобилизации нижней части тела

В разработке

В разработке

 

Скачать программу

Перейти к расписанию курсов

НАШИ ПРЕПОДАВАТЕЛИ

Мухаметзянов Вадим Раильевич

Сертифицированный преподаватель методики «Экзарта»

Специалист владеет следующими методиками:

Экзарта ПНФ

Бурмистров Андрей Львович

Врач-невролог, кинезиотерапевт, мануальный терапевт, эксперт методики Экзарта

Специалист владеет следующими методиками:

Экзарта

Теги: методики