Главная Методики Взрослая реабилитация ПНФ (проприоцептивная нейромышечная фасилитация)

ПНФ (проприоцептивная нейромышечная фасилитация)

перейти к расписанию курсов

 

Методика ПНФ (PNF) - проприоцептивная нейромышечная фасилитация) - основана на стимулирующем воздействии на проприорецепторы через растяжение, сжатие, скручивание нужных участков мышц, посредством которого можно инициировать или облегчить выполнение движения любой части тела, вплоть до движения век. С помощью стимуляции движение формируется и закрепляется на более высоких уровнях ЦНС, и в результате появляются новые правильные статические и динамические стереотипы.

Во всех мышцах, суставах, связках содержатся проприорецепторы, функция которых заключается в передаче импульсов от раздраженных внешним воздействием мышц, суставов или сухожилий к центральной нервной системе (ЦНС), которая, в свою очередь, заставляет совершить необходимое действие. Посредством стимулирующего воздействия на данные рецепторы можно не только стимулировать, инициировать или облегчать движение, но и корректировать направление, силу и объем этого движения. 

По словам Германа Кабата, “все люди, включая людей с ограниченными возможностями, имеют нереализованный физический потенциал. Поэтому реабилитолог, применяя данную методику, всегда должен быть нацелен на реализацию скрытых резервов организма пациента”.

Суть применения ПНФ заключается в восстановлении двигательной активности пораженных, бездействующих или ослабленных частей тела за счет включения в процесс здоровых мышц. Для возвращения нормального движения конечностей и мышц, пораженных травмой или заболеваниями, в методике ПНФ реабилитолог задействует возможности пациента, имеющиеся в здоровых частях тела. 

На практике метод основан на непосредственном контакте рук инструктора с телом пациента. Особую роль в процессе применения методики ПНФ играет взаимодействие специалиста (реабилитолога) и пациента. Правильный захват - одно из основных условий эффективного выполнения упражнений. Руки реабилитолога должны всегда противодействовать двигательным группам, путем давления через стимуляцию кожных рецепторов тех мышечных групп, которые совершают сокращение. В ходе упражнений пациент получает словесные команды, напоминающие ему об очередных элементах движения, а также подготавливают к максимальному напряжению и сотрудничеству в выполняемом движении. Словесные команды реабилитолога должны сопровождаться зрительным контролем, чтобы он мог скорректировать движение при необходимости.

В результате применения методики ПНФ у пациента появляются правильное направление, сила и объем движения, повышается двигательная активность.

Обучение методике ПНФ подходит для реабилитологов, работающих с детьми, с взрослыми, а также с пожилыми пациентами, которые имеют ортопедические и неврологические проблемы. ПНФ является активной методикой, поэтому пациент должен слышать и понимать слова реабилитолога, что способствует повышению эффективности проведения терапии / реабилитации. 

Цель программы:

  • Изучить основы функциональной анатомии (в особенности работы костной-мышечной системы и связок) и биомеханики человека;
  • Изучить информацию об истории возникновения, основах концепции ПНФ (PNF),  двигательных паттернах (или паттернах движения) различных частей тела;
  • Научиться применять базовые процедуры концепции ПНФ такие, как оптимальное сопротивление, иррадиация, мануальный контакт, вербальная и визуальная стимуляция, синхронность и др.;
  • Изучить и научиться применять агонистические, антагонистические и расслабляющие техники;
  • Изучить способы применения методики ПНФ при работе с неврологическими (инсультом, рассеянным склерозом), ортопедическими проблемами, а также в спорте;
  • Научиться применять релаксирующие техники, различные техническим приемы «Ритмическая инициация», «Комбинация изотонических движений», «Динамические реверсы», «Репликация», «Стабилизирующие реверсы» и «Ритмическая стабилизация» и др.

Структура образовательной программы:

8 академических часов

Цель обучения: 

  • Изучить информацию об истории возникновения, основах концепции ПНФ (PNF);
  • Изучить основные паттерны движения различных частей тела;
  • Изучить базовые процедуры концепции ПНФ такие, как оптимальное сопротивление, иррадиация, мануальный контакт, вербальная и визуальная стимуляция, синхронность и др.;
  • Изучить сферы применения методики ПНФ: неврологические (инсульт, рассеянным склероз), ортопедические проблемы, спорт.;

Практический офлайн курс. 40 академических часов. 5 дней

1 день

  • Введение и краткий обзор концепции PNF
  • Паттерны лопатки и таза на столах и матах
  • Основные принципы
  • Обзор технических приемов PNF

2 день

  • Комбинация паттернов Лопатки и Таза с техническими приемами.
  • Симметричные-реципрокные и асимметричные комбинации для туловища
  • Введение в паттерны верхней конечности
  • Паттерны нижних конечностей
  • Введение в работу на матах: перекаты с паттернами лопатки и таза

3 день

  • Повторение паттернов рук и ног с Рефлексом на растяжение «Стрейч-рефлекс»
  • Работа на матах: теория и практика

4 день

  • Дальнейшее изучение паттернов рук и ног, лопатка и таз с «Динамическим реверсом»
  • Паттерны туловища при сидении
  • Ходьба: Введение и лекция: Цикл ходьбы & Нормальная ходьба
  • Демонстрация пациента
  • Паттерны нижней конечности
  • Технический прием: «Сокращение – релаксация» и «Удержание напряжения - релаксация»
  • Тренировка ходьбы

5 день

  • Продолжение: Тренировка ходьбы, Релаксирующие техники
  • Паттерны верхней конечности
  • Демонстрация пациента
  • Паттерны шеи в положении сидя и в пронации на локтях
  • Колебания и подъемы в различных положениях
  • Вопросы, домашняя работа
  • Оценка и завершение первой недели.

Практический офлайн курс. 40 академических часов. 5 дней

1 день

  • Обмен собственным опытом во время домашней работы с использованием PNF: вопросы, решение проблем
  • Повторение основных принципов, паттернов
  • Workshop
  • Верхняя конечность:
    • Сгибание – Отведение – Наружная ротация – Локоть согнут / Разгибание – Приведение – Внутренняя ротация – Локоть разогнут
    • Сгибание – Отведение – Наружная ротация – Локоть разогнут / Разгибание – Приведение – Внутренняя ротация – Локоть согнут
  • PNF-лекция: Оценка и планирование лечения
  • Лечение пациента (2 терапевта с 1 больным) и демонстрация
  • Повторение приемов: «Ритмическая инициация» и «Комбинация изотонических движений»
  • Технические приемы с «Синхронизацией для усиления (акцента)»

2 день

  • Повторение технических приемов PNF
  • Нижняя конечность: «Динамические реверсы», «Сокращение расслабление» и «Напряжение расслабление»
  • Нижняя конечность:
    • Сгибание – Приведение – Наружная ротация – Колено разогнуто / Разгибание – Отведение – Внутренняя ротация – Колено согнуто
    • Сгибание – Отведение – Внутренняя ротация – Колено разогнуто / Разгибание – Приведение – Наружная ротация – Колено согнуто
  • Лечение пациента (2 терапевта с 1 больным) и демонстрация
  • Двухсторонние паттерны ног для туловища
  • Нога в положениях сидя, лежа на боку, в положении пронации
  • «Blind date or blind gate» Упражнения вслепую
  • Туловище в положении сидя
  • PNF и дыхание

3 день

  • Работа на матах:
    • Мостик на руках и продвижение локтей
    • Удлиненное сидение, отталкивания
  • Технический прием: «Репликация» (копирование)
  • Тренировка ходьбы:
    • Продолжение
    • Ходьба вне брусьев
    • Страховка сбоку, сзади, ходьба петлями, с поворотами
  • Лечение пациента (2 терапевта с 1 больным) и демонстрация
  • Ходьба: Ступени

4 день

  • PNF-литература: книги и статьи.
  • Туловище: боковое сгибание
  • Лечение пациента (2 терапевта с 1 больным) и демонстрация
  • Ноги в пронации, на руках и коленях, в положении медведя
  • Технические приемы: «Стабилизирующие реверсы» и «Ритмическая стабилизация»
  • Двухсторонние паттерны верхней конечности
  • Фильм: Мэгги Кнот
  • PNF в решении различных проблем ходьбы.

5 день

  • Развитие дыхания: прямые и непрямые задачи
  • PNF-лекция: Витальные (жизненно-важные) функции:
    • * Фасилитация (проторение) фациальных движений
    • * Глотание и движения языка
  • Колебания и подъемы на матах
  • Лечение пациента (2 терапевта с 1 больным) и демонстрация
  • Показ работы на матах
  • Вопросы, оценка, сертификаты.
  • Завершение Базового курса

 

перейти к расписанию курсов

НАШИ ПРЕПОДАВАТЕЛИ

Теги: методики