Что специалист должен знать о шейном отделе позвоночника
Функционально и анатомически шейный отдел позвоночника делится на верхний и нижний:
- первый проходит от суставной поверхности затылочной кости до уровня С2/С3, сюда входит атлантозатылочный и атлантоосевой сустав.
Этот шейный отдел построен таким образом, чтобы обеспечивать очень хорошую стабильность, поскольку в пространстве атланта происходит переход между продолговатым мозгом и спинным мозгом, находятся жизненно важные центры, поэтому нестабильность здесь угрожает жизни нашего пациента.
- нижний шейный отдел позвоночника представляет из себя совокупность позвонков от 3-го шейного до 3-4-го грудного отдела позвоночника.
Два сустава в верхнем шейном отделе дают 45° ротации, а это больше половины поворотов вправо и влево, также участвуют и в боковых наклонах, сгибании и разгибании, но уже в меньшей степени. Природа позаботилась о том, чтобы, с одной стороны, в нашем теле была стабильность, с другой стороны, мобильность и способность выполнять огромное количество движений, которые нужны в жизни. Мы рассматриваем стабильность не как фиксацию, а как контроль движения, чтобы сосуды и нервы были в порядке.
Каждое движение — это совокупность нескольких движений в нескольких позвонках.
Если говорить о стабильности шейного отдела позвоночника, можно выделить две подсистемы, которые выполняют эту стабилизацию.
Пассивная подсистема представлена связками, суставными поверхностями, суставными сумками, межпозвонковыми дисками. Связки обеспечивают именно пассивную стабилизацию в крайних положениях, когда движение дальше уже невозможно. Они отвечают за безопасность перехода в спинной мозг и безопасность для позвоночных артерий, которые проходят как раз между позвонками.
Стабильность здесь нарушается либо при грубых структурных нарушениях, например, при травмах, сильных прямых ударах или когда есть врожденные дефекты этих связок.
С точки зрения реабилитации нас интересует активная подсистема стабилизации, которая осуществляется за счёт мышц и фасций, мышечно-фасциальных цепей и соединений.
Функционально и структурно в шейном отделе позвоночника можно выделить две большие группы мышц — это так называемые поверхностные мышцы, которые обеспечивают все многообразие движений, связывают шею с головой, лопаткой, ключицей, с позвонками, даже с тазом, и так называемые глубокие или постуральные стабилизационные мышцы, которые, как правило, более короткие. Они расположены глубоко, близко к суставам, не дают большого анатомически видимого движения, зато постоянно находятся в работе, постоянно активны и контролируют положение шейного отдела позвоночника головы, чтобы не было каких-то чрезмерных движений.
Как взаимодействуют глубокие и поверхностные мышцы?
Они всегда должны быть в тесном контакте. Ещё нужно иметь в виду то, что мышцы также являются частью рецепторного аппарата, который даёт информацию в мозг о том, что происходит сейчас. В свою очередь мозг дает команду, куда нужно сделать напряжение двигательных мышц для того, чтобы произвести движение.
Дисфункция шейного отдела позвоночника — это боль в области шеи при наличии или отсутствии боли в одной или обеих верхних конечностях, которая длится в течение не менее 1 дня.
По статистике 57% людей когда-либо в жизни страдали от боли в шее. Скорее всего, эта глобальная серьезная проблема связана с использованием разнообразных гаджетов, когда происходит изменение двигательных стереотипов населения.
К сожалению, пациенты обычно обращаются к специалисту уже с хронической болью, потому что для лечения острой они используют лекарственные препараты или массаж. Когда эти средства перестают помогать, клиенты ищут способ, как решить проблему надолго, а не просто снять симптом.
Терапевтическую последовательность для лечения боли в шее вы можете узнать из курса "Методика Экзарта".
Источник информации: https://inamr.ru/program/post/metodika-ekzarta-dlya-vzroslyh-i-detej