Главная Об академии Новости Методики кинезитерапии — как сделать свой выбор?

Методики кинезитерапии — как сделать свой выбор?

Заболевания опорно-двигательного аппарата зачастую возникают от недостаточной, неправильной или несимметричной работы мышц. Устраняются причины данных недугов грамотным укреплением мышечного корсета, которое невозможно провести без двигательной активности человека. Поэтому кинезитерапия (от др-греч. лечение + движение) является востребованным направлением реабилитации после травм, при болезнях суставов, позвоночника, болях в мышцах и связках.

Существуют разные методики кинезитерапии, рассмотрим несколько факторов, на которые необходимо обращать внимание при выборе услуг для себя и своих близких.

Работа с отклонениями в подвижности и научный подход

Основные проблемы пациентов — ограничение мобильности (подвижности) и избыточная подвижность (гипермобильность или нестабильность) отделов и суставов опорно-двигательного аппарата. Часто повышенная подвижность в одном отделе вызывает ограничение движения в соседнем, и наоборот (например, ограничение движений в грудном отделе вызывает нестабильность в шейном).

При ограничении подвижности необходимо увеличить объем движения в этом суставе или отделе позвоночника. При нестабильности используется два способа: пассивное ограничение с помощью ортопедической коррекции (ортезы, корсеты, бандажи и т.д.) и активная стабилизация за счет стимуляции глубоких внутренних мышц.

Основное отличие методики Экзарта от других систем — проводится диагностика состояния глубоких внутренних мышц, которые отвечают за стабильность позвоночника и суставов, и поверхностных двигательных мышц, необходимых для движения, а также их взаимодействие в функциональных движениях. 

На специализированной подвесной системе — кинезитерапевтической установке «Экзарта» проводится тестирование и подбирается индивидуальная программа для пациента. На занятиях происходит разгрузка напряженных мышц, активируется система глубоких внутренних мышц.

Таким образом, технология Экзарта комплексно решает обе проблемы, как с ограниченной, так и с избыточной подвижностью отделов опорно-двигательного аппарата. Экзарта имеет научно-обоснованную базу, включающую в себя, в том числе, подходы нейрофизиологических методик, нейромышечной активации и стимуляции, мягкие мануальные техники.

Другие методики кинезитерапии направлены в основном на восстановление подвижности в суставах, растяжку и тренировку поверхностных двигательных мышц. Упражнения для стабильности не представлены, либо указывается на автоматическую активацию глубоких мышц за счет использования тренажеров блокового типа не с заданной траекторией, а со свободной геометрией. При этом нет акцента на двигательный контроль, содружественную работу стабилизирующих и двигательных мышц. Также наблюдается недостаточность научной составляющей: например, процесс лечения обосновывается только включением в работу мышц, которые сами как периферический насос справятся с застоем, воспалением, болью, отёком. 

Подход к болевым ощущениям пациента

С точки зрения нейрофизиологии боль вызывает инактивацию ряда мышц, в первую очередь глубоких стабилизирующих, которые после прекращения боли зачастую не возобновляют свою активность.

Метод Экзарта работает по принципу лечения без боли и не через боль. Для снятия болевого синдрома иногда достаточно одного занятия. Сначала занятия на Экзарте проходят в облегченном режиме с применением подвесов. Это мотивирует пациента, так как он понимает, что выполнение упражнений не вызывает появление боли. Переход к следующим уровням нагрузки осуществляется постепенно, после закрепления результатов на предыдущих этапах.

При этом в другой популярной методике кинезитерапии принят противоположный подход – к боли относятся как к неизбежному спутнику занятий, несущественной помехе на пути достижения основной цели.

Индивидуальность

Занятия на кинезитерапевтической установке Экзарта проходят индивидуально. Специалист постоянно контролирует качество выполнения упражнений пациентом. Происходит переобучение правильному стереотипу движения без перегрузок опорно-двигательного аппарата, акцент на двигательный контроль.

Занятия в группах допустимы, если снят болевой синдром, активированы глубокие стабилизирующие мышцы и клиент обучен правильной последовательности включения мышц.

В некоторых центрах можно наблюдать, что все люди в группе «индивидуально» выполняют на тренажерах стандартные упражнения, отличающиеся только используемым весом и количеством повторений. При этом со стороны специалистов отсутствует должный контроль за правильностью выполняемых движений. Задумайтесь, такой ли индивидуальный подход нужен для качественной реабилитации?

Хороший маркетинг центра не является залогом Вашего здоровья

На медицинском рынке России и ближнего зарубежья представлены разные центры кинезитерапии и реабилитации. Некоторые из них имеют раскрученный бренд, оснащены авторскими тренажерами, предлагают научно-популярную литературу своих создателей.

К сожалению, в погоне за прибылью часто теряется главный медицинский принцип «Не навреди». Универсальность, массовость и строгие регламенты закрывают путь к индивидуальному сотрудничеству с пациентом, количество упражнений не переходит в качество движений. В результате перегрузка проблемного опорно-двигательного аппарата приводит к негативным и опасным последствиям.

Выбирайте внимательно, лечение и реабилитация должны нести только пользу Вашему здоровью!