Мы приглашаем не только участников курса Кальтенборна-Эвьента (Kaltenborn-Evjenth Course), но\r\n и спортивных тренеров, персональных тренеров, физических терапевтов, врачей, фитнес-тренеров, спортсменов и\r\n людей, ведущих активный образ жизни, принять участие в курсе по реабилитации.
\r\n
Основная цель данного семинара заключается в том, чтобы обучить его участников способам улучшения состояния здоровья\r\n своих клиентов, независимо от их возраста, перенесенных ранее травм, болевых ощущений или уровня спортивной\r\n активности. Кроме того, дополнительной целью курса является обучение участников способам улучшения спортивных\r\n результатов, коррекции осанки и снижения массы тела своих клиентов.
\r\n
Курс по реабилитации включает вопросы, касающиеся конкретных активных упражнений (мобилизация / стабилизация) для\r\n суставов конечностей и сегментов позвоночника (лечение гипо-/гипермобильности сегментов). Поскольку основным\r\n инструментом курса по реабилитации является движение, то его участники получат представление о теоретическом и\r\n практическом аспектах спортивной тренировки. Они получат возможность обсудить, описать и воспроизвести все методики\r\n / упражнения (часть курса будет проводиться в тренажерном зале).
\r\n
Участники научатся определять максимальную мощность различных групп мышц. Они определят зоны, необходимые для\r\n проведения силовой тренировки, тренировки на выносливость, локальную выносливость, для скоростной или\r\n координационной тренировок, для коррекции массы тела. Они получат возможность познакомиться с некоторыми примерами\r\n программы тренировок и освоить ее на практике. Участники определят максимальную частоту своего пульса и проведут\r\n тренировку в формате «4 на 4».
\r\n\r\n\r\n
\r\n Краткое описание учебной программы курса по реабилитации:\r\n
\r\n
\r\n - История лечебной физкультуры
\r\n - Формулировка основных целей и задач реабилитационной физкультуры, определения
\r\n - Показания и противопоказания
\r\n - Биология тканей и реакция на раздражители (травмы, реабилитация, тренировки)
\r\n - Спортивные занятия как последняя часть программы реабилитации и первая часть первичной и вторичной профилактики\r\n
\r\n - Методы проведения тренировок
\r\n - Обучение медицинской реабилитации
\r\n - Создание блока / программы тренировок
\r\n - Разминка
\r\n - Координационные / сенсомоторные /нейромышечные тренировки
\r\n - Силовые тренировки
\r\n - Тренировки на выносливость
\r\n - Тренировки для снижения массы тела
\r\n - Заминка
\r\n - Рекомендации по разработке программ тренировок для различных пациентов (боли в пояснице, в шейном отделе,\r\n нарушение функционирования плеч, бедер, колен, лодыжек)
\r\n - Биомеханика
\r\n - Гипермобильность (+ стабилизация нестабильных суставов)
\r\n - Специфика работы с «нестабильным» поясничным отделом позвоночника и «нестабильным» шейным отделом позвоночника -\r\n «хорошие» упражнения / «плохие» упражнения
\r\n - Мобилизация грудного отдела позвоночника (в том числе ее применение при терапии сколиоза).
\r\n
